Флавоноиды, содержащиеся в вине, полезны для сердца

Научный журнал Hypertension Американской кардиологической ассоциации составил список продуктов для здорового питания, в котором оказалось и вино. 

Флавоноиды, содержащиеся в вине, полезны для сердца
ФОТО: открытые источники

Читайте нас также: Google НовостиЯндекс НовостиЯндекс Дзен

Результаты новых исследований ученых из США говорят о том, что содержащиеся в вине флавоноиды помогают корректировать артериальное давление.

Учёные, которые занимались исследованием, собрали статистику с показателями здоровья людей и рационом их питания. Группа состояла из 904 взрослых людей в возрасте от 25 до 82 лет, пишет медицинский портал МедикФорум.

Оказалось, что положительный эффект на организм в виде понижения систолического артериального давления и улучшения общего состояния кишечника был у людей, которые часто употребляли в пищу фрукты, ягоды и вино – продукты, богатые флавоноидами. Это соединения, естественным образом содержащиеся в продуктах растительного происхождения. Флавоноиды обладают множеством доказанных полезных качеств, в том числе, помогают поддерживать микрофлору кишечника. Также эти вещества являются природными антиоксидантами. 

«Микробиом кишечника играет ключевую роль в метаболизме флавоноидов для усиления их кардиозащитных эффектов. Это исследование показывает, что простое изменение диеты помогает снижать давление», — рассказывает глава исследования доктор Эдин КЭССИДИ.

Ранее AWO писал, что специалист по здоровому питанию Ольга ДЕККЕР рассказала о том, как пить вино без вреда для здоровья.

Татьяна РУМЯНЦЕВА

Вам есть 18 лет? Сайт содержит материалы 18+